シュガーポット

今日はＤＶＤを見ながらこのブログにカキコしています。それにしても、今回のこのＤＶＤはハズレだったな・・・。タイトルはあえて言いません。。

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このごろちょっと食べすぎたり、飲みすぎたりするとすぐに体重が増えちゃって、なかなか落ちない、若いころは少し頑張ればすぐに体重減ったのに、なんで～？これは、やっぱり衰えているってことかしら。

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最近、運動不足だけど、スポーツクラブに行く時間もお金もないし、この前買ったWii　Fit　Plusでも家でやろうかな、筋トレとヨガと自分の好きなメニューをセット出来るから結構使えるし、バランスゲームとかいろいろなメニューがあって面白いんだよね、ついついやりすぎて、次の日筋肉痛になったりするけど。

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これから、洗濯をして、お掃除をして朝のウォーキングをしてから、会社に向かおう。少し余裕があるから、近くのスタバで朝食をとってから、一日がんばれるよう、ケータイの大野君の待画をチェックして出社だ！今日もがんばるぞ！